Kuinka valaistus vaikuttaa uneen

Kummallista, mutta tutkijat eivät osaa vastata tarkasti kenenkään ja jopa lasten tuntemaan kysymykseen: mikä on ihmisen unen mekanismi? Mutta vaikutus tähän valaistukseen tunnetaan yksityiskohtaisesti. Kuinka valo vaikuttaa uneen Ihmiskeho pystyy oikein luomaan levosta vastaavan melaniinihormonin vain pimeässä, koska valaistus sekoittaa kehon luonnollisten prosessien "karttoja".

Valon kieltäminen: mitkä lamput säilyvät kaupan hyllyillä vuonna 2020

Venäjällä he eivät voi tehdä ilman uudistuksia. Yksi niistä, energiansäästö, on tarkoitettu maamme väestölle. Näyttää siltä, ​​että me, tavalliset ihmiset, käytämme ennen kaikkea sähköä omaan kotitalouskäyttöömme. Kulutamme sitä ilman mittaa ja kaikenlaisia ​​rajoituksia. Käytämme valtavia vahinkoja kansantaloudelle, etenkin epäekonomisilla toimillamme.

Miksi valtio kapinoi hehkulamppuja vastaan?

Vuodesta 2011 lähtien Venäjän federaatiossa on kielletty suuritehoisten, yli 100 W: n hehkulamppujen myynti. Pienitehoisista LED-lampuista on tullut valmistajien mukaan kymmenen kertaa tuottavampia hyviä vaihtoehtoja stovattkoille. Mutta kutsua heitä halpaksi kieleksi ei tule. Mistä niin viileän säädöksen jalat kasvavat?

Mikä lamppu on parempi lukemiseen

Vakavissa olosuhteissa on tärkeä työskennellä niin toimistossa kuin kotona työskentelevän pöydän ääressä tai vain viihdyttäväksi lukemiseksi iltaisin ennen nukkumaanmenoa. Tätä varten ja siellä on valaisimia. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sinun on kuitenkin tehtävä oikea valinta. Mitkä kriteerit on otettava huomioon valittaessa lamppua lukemista varten Myynnissä on monia erilaisia ​​valaistuslaitteiden malleja.

Kuinka säästää valaistuksessa

Hallituksen viimeaikaiset innovaatiot hehkulampuista, nimittäin yli sadan watin kapasiteetin tuotteiden myyntikielto, viittasivat energiansäästötarpeeseen ja LED-lamppujen hankintaan. Mutta silti, ei, ei, ja unohdamme sammuttaa valon, ja se palaa ilman tarvetta. Ja laskuri pyörii edelleen kiihkeällä nopeudella.