Kuinka valaistus vaikuttaa uneen
Kummallista, mutta tutkijat eivät osaa vastata tarkasti kenenkään ja jopa lasten tuntemaan kysymykseen: mikä on ihmisen unen mekanismi? Mutta vaikutus tähän valaistukseen tunnetaan yksityiskohtaisesti. Kuinka valo vaikuttaa uneen Ihmiskeho pystyy oikein luomaan levosta vastaavan melaniinihormonin vain pimeässä, koska valaistus sekoittaa kehon luonnollisten prosessien "karttoja".