Vahinko televisiosta

Tilastot osoittavat, että nykyaikaiset ihmiset viettävät keskimäärin yli neljänneksen elämästään television katselun. Käynnistämme tämän tekniikan ihmeen, joka on tullut tiukasti elämäämme aamulla heti herätessämme ja nukahtamassa myös sen alla. Jokainen television edessä istuva fani voi helposti perustella itsensä sillä, että tämä on helpoin ja edullisin tapa saada tietoa ja mahdollisuus rentoutua. Turvallinen kutsua tekniikan ihmeeseen ei kuitenkaan toimi.

Mitä haittaa televisiosta?

Tutkijoiden äskettäiset tutkimukset ovat osoittaneet, että television katselu voi vaikuttaa haitallisesti ihmisen terveyteen, mukaan lukien hänen henkinen tila. Psykologit vahvistavat tämän teorian ja huomauttavat, että tärkeimmät ohjelmiin kuuluvat ongelmat ovat:

• sota;
• verta;
• murha;
• väkivaltaa;
• konfliktit yksilöiden ja muiden vastaavien elämän osa-alueiden välillä.

Tärkeää! Ihmiset eivät pidä tärkeänä niitä ohjelmia, joita katsellaan, mutta silloin heidän aivonsa eivät ole suojattuja. Epätyydyttävä ja haitallinen sisältö esitetään yleisölle kauniilla ja rento tavalla.

Tilastojen mukaan 65-vuotiaana henkilö viettää keskimäärin 9 vuotta elämästään television katselun. Tässä tapauksessa kaikki näytöltä lähetetty negatiivisuus tulee aivoihimme ja prosessoidaan aktiivisesti antamalla impulsseja hermostoon. Henkilön psykologinen tila reagoi negatiivisesti tällaisiin ohjelmiin. Televisio pystyy provosoimaan jopa masennustiloja, kun taas henkilö ei ole tietoinen häiriönsä syistä.

Aikuiselle

Tutkijat ovat osoittaneet, että television katseleminen yöllä pimeässä masentaa ihmisen psykologista tilaa. Television välkkyminen pimeässä ja katsotun sisällön negatiiviset teemat saavat kehon masentuneeksi. Tämä johtaa kehon elintärkeiden järjestelmien hajoamiseen, hajoamiseen.

Lääkärit väittävät tutkimuksen perusteella, että TV voi provosoida:

• tuki- ja liikuntaelinten ongelmat;
• diabetes mellitus;
• alentunut näkökyky;
• verenpainetauti.

Tärkeää! Ensimmäiset terveysongelmat voidaan havaita jo vuoden kuluttua televisio-ohjelmien intensiivisen katselun alkamisesta. Henkilö, joka viettää yli 4 tuntia television katselun päivässä, on suurin riski sairastua erilaisiin sairauksiin.

Jatkuva istuminen ja liikkumattomuus aiheuttavat osteokondroosin kehittymisen riskin. Usein ihmiset, jotka viettävät paljon aikaa television katselun aikana, huomaavat lihaksen sävyn heikkenemisen, jatkuvan rypistymisen ja nivelten halkeilun. Tämä on suora seuraus television katselusta pitkään.

Vahinko lapsille televisiosta

Vastasyntyneet lapset ja alle vuoden ikäiset vauvat eivät tarvitse lainkaan televisiota. He eivät ymmärrä televisiolaatikon kautta syötettyä tietoa. Samaan aikaan lapset arvostavat vain näytön värien ja kuvien muutosta. Tänä aikana lapsen enimmäisaika katsella televisiota ei saa ylittää 15 minuuttia. Muuten puhekehityshäiriöt ja muut patologiat voivat olla havaittavissa.

Vanhempia lapsia ei tietenkään voida kieltää television katselusta. Tämä on osa nykyaikaista maailmaa ja vauva tuntuu heikommassa asemassa, jos yksi nykyajan edullisimmista "leluista" kielletään. Television katselua tulisi kuitenkin säätää tiukasti ajoissa. 5-vuotiasta alkaen täysimittaisten sarjakuvien katseleminen on sallittua, korkeintaan yksi päivässä (ajankäyttö enintään 1,5 tuntia). 3–5-vuotiaiden lasten ei pitäisi olla kiireisiä television katselussa yli 40–60 minuuttia päivässä. Alle 3-vuotiaita ei suositella lainkaan television katselemista. Tänä aikana äänilaite muodostetaan aktiivisesti, ja sarjakuvien katseleminen näytöltä estää tätä prosessia.

Lapselle television katselu voi johtaa seuraaviin rikkomuksiin:

• näkövamma;
• vähentynyt kiinnostus kirjojen lukemiseen;
• lisääntynyt aktiivisuus, mieliala ja hermostuneisuus;
• häiriöt pienen organismin hermostossa;
• ylipainoinen.

Tärkeää! Vanhempien tulisi tarkkailla tarkkaan aikaa, jonka lapsi viettää TV-ruutuun, ja rajoittaa ohjelmien valintaa. Television edessä istuminen tulisi korreloida aktiivisten kuormien kanssa, jolloin vauva voi roiskua pois kaikesta energiasta tai hankkia tarvittavat tiedot.

On myös syytä huomata, että lasten aivot reagoivat paljon paremmin mainontaan, joka sisältää monia visuaalisia ja äänitekniikoita, jotka vaikuttavat haitallisesti lasten psyykiin.

Siten television katselu vahingoittaa suuresti koko organismin työtä. On välttämätöntä säätää tarkkaan televisio-ohjelmien katseluaikaa ja valita vain kognitiiviset ohjelmat.