Plussaa ja miinusta TV

Sosiologisen tutkimuksen mukaan 60% Venäjän väestöstä katsoi vapaa-ajallaan televisiolähetyksiä. Kuten kaikilla tapahtumilla, tuotteilla tai omaisuuksilla, myös lähetystoiminnalla on positiiviset ja negatiiviset puolensa.
Mitkä ovat television edut ja haitat? Televisiosta on tullut useimmille ihmisille olennainen osa elämää, viihdeohjelma.
Television edut ja haitat ovat ilmeiset. Televisio on helppo saatavuus ja kätevä tapa viettää vapaa-aikaa, rentoutua ja nauttia hauskaa.

Mikä on television käyttö

Hyödyllisiä menetelmiä television käyttämiseen:

• television tärkein etu on elokuvien, sarjojen ja televisio-ohjelmien ilmainen katselu;
• kyky sulkea pois merkityksettömät ohjelmat kokonaisten ja informatiivisten ohjelmien hyväksi, viettämällä aikaa sinisen näytön takana on erittäin myönteinen vaikutus;
• informatiiviset ohjelmat, televisio-ohjelmat ympäröivästä maailmasta, inhimillisten saavutusten tuloksista, ihmisten välisten suhteiden muodostumisesta, historiallisista tapahtumista tarjoavat erinomaisen mahdollisuuden itsensä ja itseopiskeluun;
• TV antaa mahdollisuuden olla ajan tasalla ajankohtaisista tapahtumista, tunneista ja tapahtumista;
• on käsitys siitä, kuinka kuuluisuudet elävät ja mitä he tekevät;
• viihde- ja musiikkiohjelmat auttavat rauhoittumaan ja piristämään kovan työpäivän jälkeen;
• monet nukahtavat nopeasti television alla, mikä on tärkeää unettomuudelle;
• urheiluohjelmat auttavat pitämään kuntoa ja liikuntaa kotona;
• katsomalla kulinaarisia ohjelmia, voit oppia ruoanlaiton taiteen;
• Televisiolähetyksien ansiosta hallitus voi tiedottaa massiivisesti väestölle.

TÄRKEÄÄ. Televisio-ohjelmien käyttö asianmukaisesti ja terveyden ja horisontin hyödyksi.

Mikä on haitallista TV: tä

Ajan myötä henkilölle kehittyy pakkomielteinen riippuvuus televisiosta keinona paeta yksinäisyydestä.
Korostamme TV: n etujen lisäksi myös haittoja. Television katselun negatiiviset puolet ovat seuraavat:

• väärä käsitys siitä, että täysi lepo voi olla vain sinisellä näytöllä;
• Televisioriippuvuus vaatii jatkuvasti mukana olevaa melutehostetta. Tämä merkitsee sähkönkulutuksen lisääntymistä ja perusteettomia kustannuksia maksettaessa laskuja;
• Mainonnan jatkuvan yhteyden häirinnän lisäksi TV-rakastaja tuhlaa paljon aikaa katsellen sitä;
• useimmiten poissa päältä, vaihtamalla kaukosäätimen painikkeita typerästi, yrittäen löytää jotain jännittävää, mutta et voi valita jotain;
• katsoessaan kaikkea poikkeuksetta, henkilö ylikuormittaa aivot tarpeettomalla hyödyttömällä tiedolla;
• rikolliset ja kielteiset ohjelmat heikentävät sisäistä mielentilaa, mikä voi aiheuttaa unettomuutta;
• Lähettimen läheisyydessä syövät, fanit, jotka lähettävät lähetyksen, syövät enemmän kuin pitäisi. Usein tämä aiheuttaa liikalihavuutta.

Vertaamalla television positiivisia ja kielteisiä näkökohtia jokaisen ihmisen on itse päätettävä, kuinka käyttää televisiota.

TÄRKEÄÄ. Yleisesti ottaen on kysymys siihen, mihin televisiota käytetään: unohdetaan väliaikaisesti tosielämä, koulutusta varten.

Kuinka paljon voit katsella televisiota ilman haittaa

1. Aikuinen.

Aikuisten väestön ei ole niin helppoa asettaa rajaa television katselulle, koska heitä ei hallita ja he asettavat katseluajan itselleen. Niiden, jotka haluavat ylläpitää terveyttään, tulisi noudattaa paremmin asiantuntijoiden suosituksia eikä ylittää turvallista aluetta, joka on määritelty kahdessa tunnissa jatkuvaa katselua. Sitten sinun on pidettävä vähintään 4 tunnin tauko, ja voit käynnistää television uudelleen.

Näiden suositusten laiminlyönti aiheuttaa:

• väsymys;
• leikkaus kipu silmissä;
• silmien punoitus;
• korkea verenpaine
• päänsärkyä.

2. Teini-ikäinen.

Teini-ikäisten keskeytymätön televisionkatselu on sallittu enintään puolitoista tuntia. Teini-ikäisen television katselun rajoittaminen on sitäkin tärkeämpää, koska hän käyttää myös tietokonetta. Tällaisessa tilanteessa lasten TV-ohjelmien katseleminen on liiallista silmien rasitusta, mikä johtaa näkövaikeuksiin.

3. Lapsi.

Lapset, jotka eivät ole edes kolmevuotiaita, voivat katsella televisiota korkeintaan neljäsosa tuntia päivässä ja mikä parasta, kahdella ohjelmalla. Eli lyhyen sarjakuvan katseleminen on paljon.
Päiväkodin lapset ja ala-asteen koululaiset voivat katsella televisio-ohjelmia yli puoli tuntia päivässä. Harvoin, mutta joskus voit nostaa katselun yhteen tuntiin.
Lasten ja nuorten suhteen voit korjata olosuhteet vaihtamalla televisio-ohjelmien katselun muihin luokkiin.
Aikuisen on vaikeampaa tehdä tämä, koska suurin osa TV: stä ei ole viihteen väline, vaan rentoutumisen kohde. Tällaisessa tilanteessa voimme vain neuvoa sinua noudattamaan tiukasti ehtoja ja katselutilaa.

Kuinka television katselu vaikuttaa ihmisen psyykiin

Televisio-ohjelmien ihmiskehoon vaikuttavia tekijöitä tutkivat asiantuntijat eivät sano, ettet voi katsella televisiota. Samaan aikaan he varoittavat tiukasti kaikkia, jotka viettävät liian paljon aikaa television katseluun, erilaisten terveysongelmien esiintymisestä.
Mikä on liiallisen intohimon vaara katsoa televisio-ohjelmia?
Tutkijat suorittivat paljon tutkimuksia ja kokeita, joiden avulla oli mahdollista vastata selvästi kysymykseen: mitä odottaa niitä, jotka eivät katso televisiosta tuntikausia. Tulokset olivat paitsi uskomattomia, myös valitettavia.
Tutkijat ovat vahvistaneet, että televisiolla on haitallinen vaikutus katsojien psyykiin. Telemanit iästä riippumatta tuntevat pelkoa, paniikkia ja jännitystä, minkä lisäksi he tuntevat olevansa kurja ja köyhiä.
Samanlaisia ​​ilmenemismuotoja havaittiin telemannien keskuudessa jopa silloin, kun he eivät tehneet mitään tai jäivät yksin.
Tutkimuksen ja kokeiden tulosten mukaan television ystävät:

• usein kyllästyvät ja ovat surkeita;
• ärtynyt ja hajamielinen;
• he tuskin vaihtavat ja keskittyvät.

Telemannit motivoivat houkutteluaan siniselle näytölle sillä, että he haluavat paeta ongelmista ja synkistä synkkäistä ajatuksista sekä ainakin jotain, joka korvaa tyhjän tilan ja täyttää ajanvieton.
Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että TV-ystävät eivät käytännössä osallistu urheiluun ja muihin tapahtumiin ja ovat usein ylipainoisia.
Televisio-ohjelmien riippuvuus:

• Auttaa vähentämään itsehallintaa
• lisää epätarkkuutta tavallisiin päivittäisiin häiriöihin;
• vaikuttaa kielteisesti lähestymistapaan elämäongelmien ratkaisemiseen;
• tukahduttaa halu saavuttaa kaikki tavoitteet.

TÄRKEÄÄ. Katsojia, jotka tarkkailevat katselusuosituksia, ei kokenut sellaisia ​​ilmenemismuotoja.