Useiden tietokoneen edessä vietettyjen tuntien jälkeen halu venyttää kaivaa syvälle alitajuntaan. Jalkojen ja selän tajuttomat liikkeet alkavat pyörähtää tuolilla, mikä johtaa usein pudotuksiin. Ja kaikki tämä ensimmäisessä pitkittyneessä istunnossa "hieroen housuja". Mitä keholle tapahtuu, jos päivystyksessä joudut istumaan näytön edessä 5-8 tai jopa enemmän tunteja? On parempi olla kokeilematta sitä omalla kokemuksellasi, vaan ostaa tietokonetuoli. Sen tekijät ovat jo ottaneet huomioon kaikki istuttavan työn vaikeudet ja ovat onnistuneet minimoimaan suurimman osan sen seurauksista.
Tietokonetuolin tehtävät
Istuvassa työssä on monia vaarallisia puutteita, mutta tärkeimmät niistä ovat:
- alakehon verenkiertohäiriöt;
- lisääntynyt kuormitus kaikissa selkärangan osissa;
- kyynärvarren luonnoton sijainti.
Hyvien huonekalujen tulisi selviytyä näistä ongelmista minimoiden "ammattitautien" riski.
Mitä etsiä
Suunnitteluominaisuuksista riippuen, nämä kalusteet jaetaan ehdollisesti kolmeen luokkaan:
budjetti- - tuolit vierailijoille. Maksimi, johon voit luottaa näissä malleissa, on istuimen korkeuden säätö. Ne ovat riittävän käteviä lyhytaikaiseen käyttöön, mutta jos koko päivä vietetään näytön edessä, niin niiden hankkiminen on turhaa.
Henkilöstön nojatuolit - keskimääräinen hintaluokka. Ne erottuvat vaatimattomasta suunnittelusta ja edullisten materiaalien käytöstä. Mutta he tarjoavat jo melkein kaiken tarvittavan terveyden ylläpitämiseksi istuvassa työssä.
Toimeenpanevat tuolit erottuvat korkeasta rakennuslaadusta, kalleista materiaaleista ja alkuperäisestä suunnittelusta. Siinä säädetään kaikkea: istuimen korkeudesta ja syvyydestä pääntuen kallistustasoon. Mutta ne maksavat vastaavasti.
Suunnittelu
Oikean asennon ylläpitäminen, selkärangan ja käsivarsien kuormituksen vähentäminen auttaa vain keskimmäisen ja korkeimman hintaluokan tuolia. Ne eroavat toisistaan:
- säädettävät käsinojat, jotka eivät yhdistä selkää ja istuinta, mutta ovat kätevä tukirinta;
- telat alaselän ja lantion alla, varmistaen vartalon oikea sijainti ja mukavuus;
- niskatuki, jonka puuttuessa on mahdotonta rentoutua niskaa.
Tällaisten tuolien selkänoja ja istuin ovat ergonomisesti muotoillut, niiden sivuseinät ovat kaarevia, nostettuja. Tästä syystä ruumiinpaino jakautuu tasaisemmin, mikä ei vain lisää mukavuutta, mutta myös vähentää verenkiertohäiriöiden riskiä.
Tarvikkeet
Verhoilun on oltava kulutusta kestävä. Nahka ja luonnonkankaat ovat kalliimpia, mutta huoneen lämpötilasta riippumatta niiden istuminen on miellyttävää. Synteettiikka menettää tässä suhteessa, mutta se on halvempaa. On parempi hylätä kerralla dermatiinin "pseudo-chic" - keinonahka pyyhkii nopeasti.
Tuolin runko voi olla valmistettu eri materiaaleista, mutta etusijalle on annettava luotettavin - metalli. Ristin suhteen myös muovinen versio on sallittu - sen korvaaminen rikkoutuessa on helppoa ja edullista.
Toiminnallisuus
Mahdollisuus säätää istuimen korkeutta on työtuolin pääominaisuus. Mutta jos halu lisätä mukavuutta yhdistetään kykyyn säästää sitä, voit turvallisesti valita malleja, joissa on synkromekaanisuus. Tällaiset huonekalut ja keinutuoli korvaavat, eikä asetukset kussakin asennonvaihdossa vaadi.
Käsinojien säädettävä korkeus ja kulma eliminoi käsivarren "roikkuu ilmassa" -ongelman. Mukautettu niskatuki maksimoi tuolin fysiikan.
Ergonomia
Istuimen ja selän tyypillinen muoto, kyky säätää niiden korkeutta ja kallistuskulmaa on suunniteltu vähentämään verenkiertohäiriöitä, mutta ne eivät pysty selviytymään täysin ongelmasta. Valmistajat ottivat tämän hetken huomioon laajentaen istuimien toimivuutta jalkatuella. On jopa malleja, joiden avulla voit työskennellä melkein pystyssä.
Keskittymällä ergonomiaan voimme erottaa tällaisten huonekalujen erillisen luokan - pelaamisen. Yksinkertaisimmat mallit edustavat henkilöstön ja esimiesten välistä tuolia, koska ne on suunniteltu maksimoimaan riippuvuutta aiheuttavan pelin mukavuus. Kalleilla malleilla on lähes rajattomat mahdollisuudet muutoksiin.
Joitakin vinkkejä
Hyvä tietokonetuoli ei voi olla liian halpaa - budjettimallit eivät eroa paljon tavallisesta tuolista, ja ne on tarkoitettu vain lyhytaikaiseen oleskeluun näytön edessä. Jos joudut valitsemaan suhteellisen halvan "pomo-tuolin" ja kalliimman vaihtoehdon välillä "työarkomiselle", on parempi valita jälkimmäinen. Toimintoja voi olla vähän vähemmän, mutta suorituskyvyn laatu takaa pitkän käyttöiän.
Yleensä tuolia ostettaessa kiinnitetään vähän huomiota sen pyöriin. Mutta koville lattioille on parempi valita kumitetut vaihtoehdot, ja tiheät muovipinnat ovat hyviä fleecyllä matolla. Molemmat vahingoittavat kuitenkin ajan myötä pinnoitetta itsensä alla, joten huonekaluja ostettaessa tulisi hankkia siitä myös erityinen matto.
Jätä Kommentti